Vrouwen die iedere dag tien minuten eigen tijd op internet doorbrengen, hebben minder stress, terwijl de hersenactiviteit wordt gestimuleerd. Dat blijkt uit een internationaal onderzoek in opdracht van computerfabrikant HP. Met ‘eigen tijd’ wordt niet gedoeld op ‘verplichte’ zaken, maar tijd waarin men helemaal zelf bepaalt wat u wilt doen. Bij vrouwen die internet bezoeken voor zaken als foto's uitwisselen met vrienden en familie, favoriete websites bezoeken of een spelletjes te spelen, vermindert stress en vertraagt de hartslag. Voor het onderzoek zijn twintig vrouwen, afkomstig uit Engeland, Frankrijk, Duitsland, Rusland, Polen, Zwitserland en Italië, uitgerust met sensoren waarmee veranderingen in hersenactiviteit zijn gemeten. Daarnaast is meetapparatuur voor hartslag en huiddoorbloeding gebruikt. Er werden twee groepen gevormd, waarvan één groep vrouwen wel ‘persoonlijke tijd' op internet spendeerde en de andere niet. Bij de groep die wel voor zichzelf het internet op ging, ook al was het maar tien minuten per dag, traden de gunstige effecten op.