Voor mannen is het makkelijk. Terwijl ze een lange wandeling door de wildernis maken, plassen ze makkelijk even tegen een boom. Voor vrouwen zit dat net even wat anders in elkaar. Wildplassen gaat gepaard met plasspetters op kleding en schoenen. Smerige toiletten langs de kant van de weg zijn aan de orde van de dag. Zes verschillende wildplasmanieren op een rijtje, met commentaar van vrouwen met ervaring.

Gehurkt
Moeilijkheidsgraad: 7
De meest voor de hand liggende methode is om ergens in de buitenlucht door de knieŽn te gaan. Gehurkt in een bosje of achter een auto. Om spetters op de verkeerde plekken te voorkomen is een juiste techniek van belang. ,,Hou je broek uit de weg door deze met een arm tussen je benen naar voren te drukken'', vertelt Serwenda. ,,Verder moet je goed diep gaan en je billen naar achteren duwen.'' ,,Een beetje zoals Aziatische mensen vaak zitten'', voegt Beatrijs toe.

Hangend aan een auto
Moeilijkheidsgraad: 3
Zijn je benen niet sterk genoeg om in een hurkhouding te blijven zitten? Zoek dan een auto op waar je aan kunt hangen terwijl je plast. Als het een grote auto is kun je je daar ook nog eens goed achter verschuilen. Volgens Anneke moet je je vooral niet laten afleiden: ,,Als je dan iemand tegenkomt kun je de klus het beste gewoon afmaken, het leed is namelijk toch al geschied.''

In een fles of beker
Moeilijkheidsgraad: 4
Voor iedereen die geen enkel risico op nattigheid wil lopen is er een andere methode. Plas in een lege beker of fles. Een kwestie van de juiste plaatsing en alles wordt netjes opgevangen. Het advies van Eva is om vooral gecontroleerd te plassen. ,,Niet te snel alles laten gaan, want dan gaat het fout.''

De plastuit
Moeilijkheidsgraad: 6
In 1998 is de plastuit ontwikkeld. Een soort trechter die urine opvangt en in een mooie straal naar beneden leidt. Zo kun je in Nederland bijvoorbeeld de P-mate aanschaffen. De kartonnen trechter gebruik je eenmalig en lost zichzelf op in water. ,,Over heel de wereld verkopen we er nu wel miljoenen per jaar, zeker de afgelopen jaren zien we een stijging in de verkoop'', aldus Jack Beerens, directeur van P-mate. Fay gebruikte er een op een feestje. ,,Ik was ooit op een feestje in een kraakpand en daar verkochten ze die dingen. Het was toch nog best lastig om staand te plassen, ik moest echt even over een mentaal drempeltje heen. Uiteindelijk sta je alsnog in je blote kont, maar als het toilet heel vies is is het wel echt handig.''

Staand plassen
Moeilijkheidsgraad: 8
Ja het is waar, ook vrouwen kunnen in principe staand plassen. Dat gaat als volgt: ga met je voeten ongeveer 60 cm uit elkaar staan. Zet je vingers voor het plasgaatje en duw ze een beetje omhoog en naar voren. Draai je heupen om de richting van de straal te bepalen. Oefening baart kunst. ,,Constant kijken en focussen op je plasstraal'', zegt Nina. ,,Anders gaat het mis.''

Bungelend
Moeilijkheidsgraad: 9
Deze methode, die veelal wordt toegepast bij kleine kinderen, is misschien niet voor iedereen weggelegd. Allereerst moet je iemand vinden die bereid is om je hierbij te helpen. Ga met je rug naar deze persoon toestaan en laat je optillen. Wanneer diegene jou bij de benen vast heeft, kun je je billen laten zakken en je plas laten stromen. Een gouden tip van alle dames is om goed voorbereid te zijn. ,,Ik zorg sowieso dat ik altijd zakdoekjes bij me heb'', aldus FabiŽnne.
Foto