@Khitchakut: Ik ken het probleem. Mijn vriendin is afgestudeerd kok en ondanks dat ik er misschien niet van aankom, kan ik natuurlijk niet zomaar alles eten
Ik volg de ontwikkelingen rondom de kunstmatige alvleesklier dan ook echt op de voet. Dit zou een enorme uitkomst voor mij zijn. Ik hoop ook echt dat hij later inzetbaar zal zijn voor type 2.
Als je het leuk vind om te doen, zou ik je als tip meegeven om te gaan zwemmen. Is een stuk minder intensief dan naar fitness en daardoor ligt de drempel om het te gaan doen ook een stuk lager. Echter beweeg je wel zo enorm veel dat het wel degelijk helpt
Of je zou een Wii met Wii Sports of vergelijkbaar spel in huis kunnen halen. Is mij heel erg opgevallen dat het spel je dusdanig afleid dat je amper door hebt dat je aan het sporten bent (maar achteraf wel bekaf, haha)