Dan moet je een schepje suiker in je mond laten smelten.
Dat helpt.

Dat weet ik maar dan nog het idee dat je dat in je mond gehad heb.Ik heb het een keer met een spaanse peper gehad.

als ik spaanse peper gebruik, dan is het gelijk een grote spaanse peper fijngesneden door mijn maaltijd.
Dan is het wel lekker pittig.

brood eten helpt.
droog brood

Maar mocht een gerecht uberhaupt te scherp zijn, dan kan je wat witte suiker of basterdsuiker bij het gerecht doen om het minder pittig te maken.

en wat zoeter
lekkah lekkah, van lassi

Dan nog hou ik niet van pittig eten.Liefst helemaal niks er op.Dat is ook geen smaak hebben he.

@Andreesie Zoet daar ben ik wel voor.

Lassi?? ik gebruik surinaamse rijst, euroshopper. 4,5 kilozakken.

Lust jij geen aardappelen dan Peter.

Jawel, die maak ik ook regelmatig klaar.
Roerbakken.
Ik gebruik ook veel suiker door mijn eten.

Ja dat is ook heel lekker.
Ik ben meer van de hollandse kost wat een boer niet kent dat vreet hij niet.
Ben jij ook al zo'n zoetekauw.

Ik kook de aardappels altijd in de schil.
En ik ben inderdaad een zoetekauw.

Mijn oma deed dat altijd in de frietpan ja maar dat was niet zo lekker.

chocola en snoepjes

ik ook
heb net chocola gehad

Gepofte aardappels in de oven, roergebakken aardappels, gekookte aardappels ik laat er de vel eraan zitten. Daarin zitten net de meeste vitamines.

@Andreesie Daar lust ik wel pap van chocolade mouse.

Ik heb net tv-sticks op met brood en chocolademelk.

Dat is wel zo maar ja als je het op de vitamines moet gaan kijken kan je helemaal niks meer doen of eten.Overal waar te voor staat is al niet meer goed.

Ik pak altijd verse groenten.

Ik een lekker een gebakken eitje met brood.

Ik pot groente lekker makkelijk.

Chocolade melk heb ik ook op drie volle bekers lekker gezond he.

Vers is ook makkelijk, ik pak meestal 3 à 4 groentesoorten bij elkaar voor een maaltijd en dan roerbakken.

Een litertje chocomelk op.

moet een beetje op gewicht blijven he.

1 groente is meer dan zat.

Ik pak in totaal zo'n 200 gram verse groenten voor een maaltijd.
En dan van elke soort dus een beetje.