@WMR-kok: :/ auw minder loopt niet helemaal lekker meer? alvast heel veel sterkte

hoi brie en puck!

Hai Brie en Kpuc

Ze gaan checken op dikke darm kanker, en andere dingen.
Misschien wordt er wel iets gedaan.

@kok: succes! is niet zomaar iets .

idd wat brie zegt, succes
hopen dat ze kunnen vinden wat het is, en ook nog kunnen tegengaan..

Inderdaad, zo'n stang in je kont is inderdaad niet niets.

@WMR-kok: zonder verdoving? lijkt me niet echt fijn

@WMR-kok: Hopelijk word het niet altijd prijs, wat de kanker betreft...

Kok, heb je ook snelle recepten? Of kook je altijd alleen heel uitgebreid?

Ik heb ook vrij snelle recepten overal staan die binnen een half uur klaar zijn.

Ik hoop het ook niet pfft.

@Irthe: Ik krijg een roesje, maar probeer wel een complete narcose te krijgen.

@Kok: Narcose is idd beter hoor! Ik heb een x een roesje gehad voor een andere operatie, maar als je nerveus bent dan werkt dat vrijwel niet

Ok, dan ga ik even zoeken! Hier vind ik het nogal moeilijk om te bedenken wat ik moet gaan koken.

Indonesische gerechten zijn meestal vrij snel klaar te maken evenals de andere oosterse recepten.

@WMR-kok: tenzij de kip eerst 3 uur moet marineren

Die kan je smorgensvroeg in de marinade kieperen.

Hahaha, dat wordt m voor mij niet kok, want ik ben altijd langer dan 3 uur weg vanwege school.

je kunt het gewoon de hele dag in de marinade laten staan

Over het algemeen is het hoe langer in de marinade hoe lekkerder het wordt.
De aangegeven marineertijden zijn altijd het minimum.

Ooh nou in dat geval !

Maar morgen ga ik nog echt makkelijk koken en daarna ga ik weer goed en gezond eten maken. Ben nu zo moe, dat ik de puf niet heb om iets op te zoeken voor morgen .

Gemakkelijk wil niet zeggen dat het niet gezond is.

Kijk maar naar roerbakschotels, verse groenten met rijst of noedels.
Snel klaar en toch gezond.

eenvoudig....Basmatierijst koken...als dit klaar is 10 min. laten staan...ondertussen gehakt in een wok, paprika en ui erbij...even laten pruttelen...boemboe van conimex erbij...laten pruttelen en als laatste champignons erbij...

rijst op je bord, wat van het prutje erbij en eten maar

Ik heb tot nu inderdaad ook best veel rijst gegeten, met groente er doorheen en dan kip of gehakt en sojasaus. Op zich best goed te doen, maar op een gegeven moment word je dat ook wel zat .

Aardappels goed wassen en in stukken snijden en dan koken.
In de tussentijd groenten koken en vlees braden.
Bij het rundvlees een bouillonblokje verkruimelen, wat water erbij en binden met maïzena.
Binnen een half uur klaar.

Voor aardappelen moet ik echt even gaan zoeken hier . Misschien dat de hypermarket het heeft!

Aardappels hoef je niet te schillen.
De schil is ook eetbaar.

In de schil zitten ook de meeste vitamientjes

Daarom juist sjefke.