Nederland moet uiterlijk over een jaar een beslissing nemen over een permanente zomer- of wintertijd. Slaaponderzoeker Marijke Gordijn van de Rijksuniversiteit Groningen heeft een alternatief: de Engelse tijd.

Volgens Gordijn is dat de beste tijd voor onze biologische klok. ,,Op dit moment zit Nederland in de Midden-Europese tijdzone, die is afgesteld op Berlijn. En in de zomertijd zitten we zelfs in die van Oost-Europese landen als Litouwen en Oekraïne. Maar als we kijken naar de stand van de zon, dan hoort Nederland eigenlijk thuis bij de West-Europese tijdzone, Greenwich Mean Time.’’

Europa wil af van de halfjaarlijkse wisseling tussen zomer- en wintertijd. Landen mogen zelf kiezen welke tijd ze willen invoeren. Maar voor Nederland zit de keuze voor de Engelse tijd daar niet bij. Gordijn: ,,Europa wil dat de lidstaten een keuze maken tussen de huidige zomer- of wintertijd. Maar ik denk dat het heel relevant is om te onderzoeken of overstappen op de Engelse tijd mogelijk is, omdat het veel beter is voor onze gezondheid. Er is alleen nog nooit over nagedacht.’’

Met de invoering van de Britse tijd zou in de winter de zon al om half vier ’s middags ondergaan, waardoor het even na vieren donker is. Volgens Gordijn is dat geen probleem. ,,Als we de Engelse tijdzone aanhouden is dat gezonder. Door optimaal ochtendlicht, kan de biologische klok resetten en krijgen we ’s zomers minder avondlicht, wat een goede nachtrust stimuleert. De dag is beter in balans.’’

Volgens Gordijn zou de Nederlandse overheid de keuze voor de Engelse tijd dan ook serieus moeten nemen en de haalbaarheid moeten onderzoeken. ,,Als de Engelse tijd toch onhaalbaar blijkt, dan is de huidige wintertijd een goede tweede.’’ Zolang Nederland maar niet kiest voor een permanente zomertijd. „Dan kun je nog beter elk halfjaar de klok verzetten.’’